2ème Kyu

KIHON (kamae) 1. > Ren tsuki (sanchin dachi) (jo + ch) 2. > Sanbon tsuki (//zkd) (jo … ch + ch) 3. < Age uke jo (zkd) + gyaku tsuki ch (//zkd) 4. > Soto uke ch (zkd)… ± yoko empi ch (->kbd) ± uraken jo (//kbd) 5. < Uchi ude uke ch (kkd) … ± kezami uchi mawashi geri ch (//kkd) ± kezami tsuki jo (->zkd) + gyaku tsuki ch (//zkd) 6. < Kake uke ge (fd) + gyaku tsuki ch (//zkd) 7. < Shuto uke ch (kkd) … ± kezami mae geri ch (kkd) + gyaku nukite ch (//zkd) 8. [] Yoko geri keage jo (kbd) 9. [] Yoko geri kekomi ch (kbd) 10. > Ushiro geri ch KIHON (jiyu ni kamaete) 1. > Mae geri jo + > Mawashi geri jo + > Yoko geri kekomi ch 2. > Mae geri jo ± kezami tsuki jo + gyaku tsuki ch 3. > Mawashi geri jo ± uraken jo + gyaku tsuki ch 4. Test contrôle (hikite) : gyaku tsuki ch KUMITE (kihon ippon kumite) Oi tsuki jo Oi tsuki ch Mae geri ch Yoko geri kekomi ch Mawashi geri jo Ushiro geri ch Blocage : libre Kime waza : libre KATA Bassai Dai GENERAL Comprendre les termes japonais courants Remarques liées à la connaissance requise: Comprendre : exécution de la technique demandée. Commun : connaître le nom de la technique effectuée.